Com a correria do dia a dia perdemos muito tempo de qualidade com a família. Acabamos reproduzindo rotinas de forma mecânica, sem raciocinar o que estamos fazendo. Acorda os filhos, coloca pra tomar café, leva na escola, vai pro trabalho, volta, pega os filhos na escola, da janta, põe pra dormir e repete tudo novamente no outro dia. Cansativo, não é? E metódico também!

Acontece qu...

A casa, o lar da família, é o lugar mais importante para o desenvolvimento de uma criança. É o primeiro e único lugar que conhecerão por muito tempo, sendo extremamente importante para a sua saúde emocional.

E por essa razão é muito importante também que exista um equilíbrio emocional na casa. Você já havia parado pra pensar nisso?

As crianças são muito sensíveis ao ...

A maior parte das vezes, a alergia alimentar é confundida com a intolerância alimentar, pois ambas provocam sinais e sintomas parecidos, no entanto, são distúrbios diferentes que podem ter tratamento diferenciado.

A principal diferença entre alergia e intolerância alimentar é o tipo de resposta que o organismo tem quando está em contato com o alimento. Na alergia há uma resposta ...

Quando somos mães, principalmente de crianças pequenas, muitas vezes não descansamos bem à noite. Isso significa que nosso despertar matinal é acompanhado de dor em algumas partes do corpo, lombar, costas ou pescoço. Nesses momentos nos questionamos: “O dia mal começou e já estou cansada! Como vou encarar o dia com essas dores?” Por não termos um bom condicionamento físico, tudo q...

Em um mundo que não para de mudar, o uso da bicicleta como meio de transporte aumenta cada vez mais. Seja para fugir dos engarrafamentos ou para adotar um estilo de vida mais saudável, motivos não faltam para começar a pedalar.

Além de ser um meio de transporte barato e sustentável, a bicicleta também é ferramenta para quem quer apenas se exercitar. E seu uso, não importa para qu...